Suvi barberi (žutika)

Barberi je suvi iranski plod koji je u našem narodu poznat i kao žutika, šimširka, ili žuti šipak. Iako nije popularan na našem tržištu, ovo su samo neki od razloga zbog kojih bi trebalo da ih ubacite u ishranu:

• Pojačajte svoj imunski sistem – Barberi je pun antioksidanata i vitaminom C, zbog čega je odličan za imuni sistem i opšte zdravlje.
• Osvežite svoju kožu – Višestruke studije su pokazale da antioksidanti i sušeno voće bogato hranjivim sastojcima povoljno utiče na zdravlje kože.
• Bez dodatih šećera, savršene su za bilo koju dijetu
• Odličan dodatak raznim egzotičnim jelima – Tradicionalno se koristi u jelima od pirinča i mesa, u indijskoj, iranskoj, sirijskoj i turskoj kuhinji.